Odżywianie to konieczność, ale zdrowe odżywianie to sztuka. Sztuka zdrowego odżywiania czyli smacznie, zdrowo, oryginalnie...
Jestem przeświadczona o bezpośrednim wpływie zdrowego odżywiania na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Wystarczy, że wcielisz w życie choćby kilka moich wskazówek, a zmieni się Twój sposób myślenia o jedzeniu i Sam będziesz wiedział, co jeść, by czuć się dobrze. Jedzenie jest po to, by się nim cieszyć i dzielić, a zdrowe, pożywne posiłki powinny być kolorowe, smaczne i radosne.
O mnie
Można żyć inaczej, jeść zdrowo i cieszyć się życiem.
W wielu przypadkach po zastosowaniu diety ciało wraca do równowagi, poprawia się stan masy mięśniowej, zmniejsza się tkanka tłuszczowa, normalizują się cukry, ustępują bóle, opuchlizny, zmęczenie, brak energii do życia.
Pracuję wieloma narzędziami: układam indywidualne plany żywieniowe oraz indywidualne zalecenia, z którymi pacjenci uczą się na nowo jeść, uczą się nowego stylu życia. Prowadzę również konsultacje psychodietetyczne i diet coaching.
Konsultacje
Dobre jedzenie
to podstawa dobrego życia
Kto z nas nie chciałby cieszyć się wspaniałym zdrowiem i tryskać energią?
Regularne spożywanie różnorodnych, pełnowartościowych posiłków to najlepszy sposób aby cudownie wyglądać i czuć się fantastycznie przez całe życie. To również droga do uniknięcia groźnych chorób. No i ta przyjemność smaków, zapachów.
Skontaktuj się lub napiszSmacznie i zdrowo
Zdrowe przepisy, mity dietetyczne,
jak schudnąć, jak zdrowo żyć.
Pokazuję pacjentom, że można żyć inaczej, jeść zdrowo, aktywnie spędzać czas i cieszyć się życiem. W wielu przypadkach po zastosowaniu diety ciało wraca do równowagi, poprawia się stan masy mięśniowej, zmniejsza się tkanka tłuszczowa, normalizuje się poziom cukru (bez pomocy leków), ustępują bóle, opuchlizny, zmęczenie, brak energii do życia.
